Tervendav pediküür: siin on põhjus, miks peaksite seda tegema aastaringselt
Tervendav pediküür on suurepärane võimalus hoida jalad tervena, see on kehaosa, mida sageli halvasti koheldakse ja unustatakse. Tegelikult ei tohiks jalgu ravida ainult suvel, kui suveks kantavad sandaalid sunnivad meid kuidagi jala esteetika pärast muretsema, kuid küünte eest hoolitsemine on vajalik aastaringselt ja nahk .. Üks esimesi samme on koorija tegemine: avastage kohv ja kookospähkel!
Raviv või esteetiline pediküür: milline neist valida?
Jalgade tervise pärast muretsemine on oluline aspekt ja see ei puuduta ainult esteetikat: jalad võivad dehüdreeruda, kontsad pragunevad või mükoos. Kui neid ei ravita kiiresti, võivad need plekid süveneda, põhjustades väga tõsiseid olukordi, kus nahk veritseb.
Oluline on eristada tervendavat ja esteetilist pediküüri, sest kuigi esimene on spetsiaalselt loodud selliste jalgade terviseprobleemide lahendamiseks nagu sissekasvanud varbaküüned, seened, konnasilmad ja kõike muud, teine põhineb ainult ja eranditult jala esteetikal.
Kõik, kes soovivad, et jalad oleksid mitte ainult ilusad, vaid ka hea tervise juures, peavad perioodiliselt läbima ravipediküüri, et tagada küünte ja naha heaolu, mis võivad pikka aega nõrgestada ja ketendada.
Tervendavat pediküüri saab teha eelkõige kodus, kuid ainult siis, kui lahendatavad "probleemid" on seotud konnasilmade või nahapaksenditega; vastasel juhul on parem konsulteerida asjatundliku arstiga.
Jalaraviarst on ainus, kes suudab pareoseid väljendada jalgade patoloogiate puhul, mis ei puuduta ainult esteetikat, määrates vajaduse korral probleemi lahendamiseks sobivad ravimid.
Vaata ka
Miks on oluline teha tervendavat pediküüri?
Tervendavat pediküüri on oluline teha sageli, kuna see on spetsiifiline ravi plekkide kõrvaldamiseks enne nende halvenemist. Siin on peamised jalgade tervisega seotud probleemid, mille puhul on kõige parem konsulteerida podiarstiga.
- Küünte mükoos
Varbaküüned on sageli altid mükoosile, mis põhjustab küüntele kollaseid laike. Seennakkusi võib süvendada, muutes küüned paksemaks ja ketendavaks. Enamik mükoosi põdevaid inimesi läheb spordisaalidesse, basseinidesse või spordikeskustesse: seda seetõttu, et niiske keskkond võib hõlbustada seente teket.
- Kallused
Kallused on "kuulsad", kuna need põhjustavad ebamugavust ja valu. Tavaliselt tekivad need siis, kui kannate pikka aega kitsaid ja ebamugavaid kingi või lahtisi kingi, mille sees jalg tantsib. Seda tüüpi stressile alluv nahk reageerib, algul punetades, põhjustades valu ja seejärel paksenedes, moodustades tõelise kõva kalluse .
- Sissekasvanud varbaküüned
Kui me ei ravi oma küüsi korralikult, lastes neil üle kasvada, võib juhtuda, et kohtame sissekasvanud varbaküüsi. Kasvades sisestab küünte end jala nahka, põhjustades põletikku ja valu. See sõltub sageli ka kitsaste kingade kasutamisest või siis, kui me küüsi valesti lõikame. Sissekasvanud küünte korral on vajalik viivitamatu meditsiiniline sekkumine, et vältida olukorra halvenemist, põhjustades mäda või vere teket kuni küünte enda kadumiseni.
Tervendav pediküür: kuidas seda teha?
Olles aru saanud, et parim lahendus on tugineda podiarstile, vaatame, millised on kõik ravipediküüri etapid.
- Lõika oma küüned
Küünte lõikamine peab toimuma ülitäpselt, et küünte tagasi kasvades ei jääks see alla
Nahk. Podiatrist kipub kunagi küüsi liiga lühikeseks lõikama, põikisuunaliste ja ümarate nurkadega, nii et kasvades säilitab see oma positsiooni.
- Ravige konnasilmi ja kalluseid
Konnasilmad ja kallused (naha hüperkeratoos) ravib podiaater spetsiaalseid professionaalseid tööriistu, et mitte tekitada nahale ebamugavust ja ärritust. Pärast kalluse olemuse uurimist valib ekspert ka sobivaima tehnika selle kõrvaldamiseks ilma tagajärgedeta.
- Vältida sissekasvanud varbaküünte ja seente teket
Jalaraviarst, kes on spetsialiseerunud jalgade tervisele, tunneb kohe ära esmase seeninfektsiooni või vihje sissekasvanud varbaküünele. Järelikult oskab ta teile nõu anda, millist õiget ravimteraapiat ette võtta, et vältida olukorra süvenemist.
Tehke ise raviv pediküür: sammud, kuidas seda kodus teha
Kui teil pole erilisi probleeme, mida arst peaks ravima, saab tervendavat pediküüri teha kodus. Niimoodi.
1- Tehke jalavann
Esimene oluline samm jalahoolduses on jala ettevalmistamine naha ettevalmistamiseks. Leota oma jalgu sooja veega täidetud kausis, lastes neil kümme minutit liguneda, et nahk pehmeneks ja hõlbustaks konnasilmade ja kõõmade eemaldamist. Pärast seda aega kuivatage rätikuga.
2- Eemaldage küünelakk
Eemaldage kõik küünelakijäägid lahustiga immutatud vatitampooniga ja vajadusel kasutage ka küüneservade jaoks vatitikku.
3- Eemaldage küünenahad
Lükake küünenahad puupulgaga alla ja eemaldage need lõikuriga.
4- Eemaldage mustus
Küünte alla kipub ladestuma palju mustust, mis tuleb hoolikalt eemaldada, et vältida paksenemist küünte külgedel.
5- Lõika küüned
Kui küüned on väga pikad, siis on parem neid lõigata, vastasel juhul piisab viilimisest. Seda toimingut tuleb teha õrnalt, et vältida selliseid probleeme nagu sissekasvanud varbaküüned. Lõige peaks olema sirge ja järgima sõrme kuju, jättes nurgad mitte liiga ümaraks.
6- silub nahka ja küüsi
Masseerige pimsskiviga jalatalla, keskendudes eelkõige kannale. Küünte jaoks kasutage hoopis kindlate, kuid õrnade liigutustega viili.
7- eemaldage kallused
Väikseimad kallused saab hõlpsalt eemaldada pimsskiviga või apteegist ostetud maisiplaastritega. Suuremate ja raskemate konnasilmade või kalluste korral on kõige parem konsulteerida podiarstiga.
