5 põhjust, miks kõik lapsed peaksid sportima!
Spordiga tegelemine juba varases nooruses on hea, tõepoolest, väga hea! Sport on hädavajalik harmooniliseks kasvamiseks nii füüsilisest kui ka psühholoogilisest seisukohast. Lapsed, kes seda harjutavad, tugevdavad keha, kuid õpivad ka selliste põhiväärtuste tähtsust nagu sõprus, solidaarsus, enesedistsipliin, enesekindlus, meeskonnatöö.
Uurime koos, millised on 5 põhjust, miks kõik lapsed peaksid sportima! Ja kui te pole kindel, millise spordiala oma lapsele valida, kuulake meie lapsehoidja nõuandeid:
1. Sport on tervisele kasulik!
Lapse jaoks on sportimine väga oluline, ennekõike tema tervise jaoks. Regulaarne füüsiline aktiivsus aitab tal arendada luusüsteemi, hoida kaalu kontrolli all, parandada vereringet ja tugevdada kogu keha, ennetades haigusi.
Spordiga tegelenud lapsest saab tervem täiskasvanu: tal on arenenud paremad lihased, koordinatsioonivõime, tasakaal ja elastsus, samuti jõud, kiirus ja vastupidavus. Kui isegi mõneks aastaks lõpetab ta sportimise, mäletab keha neid eeliseid ja tal on lihtsam alustada kõige õigema seadistusega.
Sport aitab lapsel vältida ka ülekaalulisust, kiirendab ainevahetust ja - ennekõike - vältida neid valesid toitumisharjumusi, mis tulenevad istuvast eluviisist, näiteks suupistete söömine teleri ees.
Vaata ka
2. Sport õpetab jagama ja suhtlema!
Sport on tipptasemel jagamise hetk: see maksimeerib sotsialiseerumisvõimet, õpetades väikseimaid põhiväärtusi, nagu vendlus, dialoog, altruism. Spordis pole tegelikult enam erinevusi keeles ega kultuuris: lapsed õpivad teha koostööd, jättes kõrvale individualismi, leides uusi sõpru ja katsetades uute sotsiaalsete oskustega.
Pole juhus, et sel aastal soovis Conad premeerida sellist valdkonda nagu sport projektiga Scrittori di Classe - Sport Chroniclers, mis loodi koostöös kaheksa Gazzetta dello Sport ajakirjaniku ja kaheksa kuulsaima täiskasvanute ja laste erialade meistriga. . Alates 19. märtsist kuni 13. maini antakse iga kulutatud 15 euro eest tempel Scrittori di Classe - spordiprogrammide kroonikute raamatute kogumiseks. See on 8 lastele mõeldud raamatute sari, millest igaüks on pühendatud erinevale Need on originaalsed ja lõbusad lood sõprusest, lojaalsusest ja tervislikust võistlusvaimust: kõik väga olulised spordiga seotud väärtused, mis selle algatusega saavad võtmeks põhi- ja keskkooliõpilaste lugemise edendamisel. Igas raamatus on ka "laste endi tehtud intervjuu kõnealuse spordiala iseloomustamismeistriga (Gennaro Gattusost Federica Pellegrinini), samuti autogrammiga järjehoidja. Nii et spordist saaks lehest leheküljele üks hoog , stiimul parandamiseks, kuid ennekõike ilus metafoor eluks.
Koos templiga saate voucheri Koos kooli eest kogumise, mis võimaldab Itaalia koolidel hankida tasuta õppematerjale, arvutitehnikat ja muid esemeid koolitegevusteks. Lapsed, noorukid ja nende pered saavad üle anda koolis kogutud vautšerid, mida nad soovivad premeerida: iga kool saab tänu saadud vautšeritele auhindade kataloogist tasuta valida materjali ja varustuse. Vautšereid pole vaja saata: Conad annab koolile tasuta rakenduse, millega vautšerid lihtsal ja automaatsel viisil laadida. Kui olete alla laadinud rakenduse, mis on saadaval IOS- ja Android -seadmetele, lugege lihtsalt iga voucheri tagaküljele trükitud vöötkoodi. Kooli saldo suureneb ühe punkti võrra iga laaditud voucheri kohta.
3. Sport kasvatab distsipliini ja organiseeritust!
Lapse sport on tõeline kool! Füüsilise tegevuse regulaarne harjutamine aitab tal tegelikult arendada organisatsioonilisi oskusi, korda ja meetodit. Mängureeglite õppimine ja neist lugupidamine õpetab teda igapäevaelus distsiplineerima, tuues ka suurepäraseid tulemusi koolis.
Tegelikult valmistab sport lapsi ette õppimiseks, stimuleerib neid väikestes võistlusvormides, mis aga juhivad agressiooni reeglite kaudu. Sel viisil saab laps oma pingeid füüsiliselt vabastada, kuid täiesti tervislikul viisil, õppides samal ajal austuse ja distsipliini tähtsust isegi väljaspool jõusaali või spordiväljakut.
4. Sport õpetab pingutamise ja pühendumise tähtsust!
Mitte miski muu kui sport ei aita teie lapsel mõista jõupingutuste ja pühendumuse tähtsust elus tulemuste saavutamiseks. Tegelikult teeb sport talle kohe selgeks, et oma eesmärkide saavutamiseks on vaja kõvasti tööd teha, järjepidevalt treenida ja mitte kunagi alla anda!
Psühholoogid kinnitavad, et sport aitab lapsel arendada niinimetatud "anevrootilist tahtejõudu" - see, mille puhul - see tähendab - tulemuse saavutamine ei muutu neuroosiks, omamoodi kinnisideeks: õpitakse kõrgele sihtima, kuid teadvustatakse, et vahel võid võita ja vahel mitte. Selline suhtumine aitab lapsel kahtlemata paremini toime tulla kõigi raskustega, millega ta oma teel kokku puutub, ilma alla andmata või kaalumata tõeliselt ületamatuid takistusi. Ja lüüasaamise korral õpetab sport teda pettumust juhtima ja teeb sellest stiimuli jätkake pühendumist ..
5. Sport tõstab enesehinnangut!
Sport aitab lapsel end rohkem teadvustada, soosides tema isiksuse arengut kõige harmoonilisemal viisil. Spordipraktika on tegelikult väga oluline iseloomu tugevdamiseks: puutute kokku oma kehaga, õpite tundma selle võimeid, vastuseid, tundes end üha kergemini. See rahulik suhe oma füüsilisusega on tõesti hädavajalik, et saaksime kasvades ja eneseteadlikumaks muutudes võtta üha suuremat turvalisust.
Laps, kes tegeleb füüsilise tegevusega, muutub üha iseseisvamaks ja kui olete valinud talle sobiva spordiala, siis ei puudu ka tulemused, lisades esimesed suured rahulolud! Kui teil õnnestub hästi midagi, mis talle meeldib, muudab ta veelgi enesekindlamaks.
Koostöös Conadiga
