Kuidas vastu pidada esimesele tööpäevale pärast puhkust
Meeldib see meile või mitte, aga on aeg viimaseks järjekorraks, enne kui naasete pidevasse järjekorda. Täna maanteel koos tuhandete teiste inimestega, kes on välja pakkunud hiilgava idee nutikatest lahkumistest, homme on järjekorras, et osta. hooajapilet, kinnitada pilet, oodata lifti.
Ärge unustage: väikese leidlikkusega, nagu see lepingut otsiv tüüp, tegi seda kõike!
1. Pea meeles, et sul on päike sees
See ei ole ütlemisviis ja kindlasti pole see ka tore viis öelda, et olete viimastel päevadel liiga palju söönud, lihtsalt kui te peatute ja mõtlete, on teie silmad uued asjad täis. Teie nahk on veidi tumedam, juuksed võib -olla veidi heledamad ja olete varunud naeratusi, tunde, mis kulusid suletud silmadega õnnelikuks, värske tuul pärast õhtusööki.
Enne kontorisse naasmist mõtle hetkeks: kuna otsast alustamine on vältimatu, võiksime seda ka õigesti teha!
Vaata ka
2. Alusta reisi
Üks asi, mis võib teid aidata, on eesmärkide seadmine oma rutiini paremaks muutmiseks. Üks idee on leida õnnelik hetk päevas. See võib olla võõras inimene, kes annab teile metroos oma koha (need on haruldased, kuid härrased on endiselt olemas), haarates uusima koorebrioche, hullumeelse ja ideaalse valguse foto jaoks päikeseloojang ... Kui oled koju jõudnud, kirjuta kõik märkmikku üles: kogu oma õnnelikud hetked kokku ja kui sa kunagi usud, et on võimatu end uuesti hästi tunda, jälgi oma mõttega hetki, mil sa olid õnnelik.
3. Osta pilet
Ükskõik, kas see on kontsert, näitus või reis, pole vahet: teil on midagi oodata, nagu oleks see värske õhu hingamine päevade vahel, mil võib juhtuda, et tunnete apnoetunnet.
Kirjutage see kalendrisse suureks ja alustage siis loendust. Elu on see, mis juhtub "ootamise ja" vahel, kuid pole midagi halba, kui sul on midagi, mida ihaldada!
4. Kirjuta sõbrale
Kas teate seda väga pikka jada "aga jah, muidugi, me tunneme", mis on viimastel kuudel hüppeliselt kasvanud? On kätte jõudnud aeg seda lahjendada.
Kirjuta oma sõbrale, keda sa pole ammu näinud ja kellega tahaksid paar tundi vabadust veeta, lepi pärast tööd aperitiiv ja ongi kõik. Varajane tõusmine on vajalik, kuid vähemalt on teil täiendav stiimul, et see päeva lõpuni jõuda.
5. Võta rahulikult
Suure tõenäosusega on teil kümneid meisterlikult käsitletud e -kirju kontorist väljas, kliendid, kes soovivad kohe esimese asjana vastuseid, ja kohtumised pärast kohtumisi: kui vähegi võimalik, võtke rahulikult ja vältige tagasitulekust tulenevat stressi.
Ärge täitke end esimesel päeval tegevustega või kui päev on möödas, pole teil soovi isegi järgmisel päeval kontorisse tagasi minna. Võib -olla ei tunne te seda niikuinii, kuid proovige endale kätt anda!
6. Õpi ennast armastama
Enda armastamine ei ole lihtne ja enesearmastamine on üsna käänuline tee.Kuna sa pead otsast alustama, siis miks mitte teha seda suurelt?
Valige toidud, mis aitavad teil end hästi tunda (teadke, et punktis 2 toodud kreemiga briošš on laialt levinud), ja kui soovite oma vormi taastada, vaadake jõusaali tunde. Võib -olla ei pea te kohe alustama, kuid lihtsalt teadmine, et neljapäeviti kell 19 on joogatund, võib olla suurepärane koht alustamiseks!
7. Abi väljanägemisega
Olgu selge: teete seda enda ja mitte kellegi teise jaoks.
Rõivas, millega olete eriti kiindunud, erilise inimese laenatud rõivas või võib -olla rõivas, mis on valitud meie lemmikpoe uustulnukate hulgast, võib tõesti midagi muuta ja aidata teil head algust teha!
