4 õigustust, mida me kõik kasutame, et mitte sportida - ja miks need on absurdsed!
Sügis on alati uus algus: nii nagu aasta esimene, on ka sügishooaeg täis häid kavatsusi, mis aga paar päeva hiljem peaaegu alati reedetakse.
Tavaliselt on "põhiprojekt" tegeleda rohkem füüsilise tegevusega: pühadefotosid vaadates lubasite endale, et uhkeldate uuel aastal suurepäraste tugevate tuharatega, kadestamisväärse lame kõhuga ja vormitud kõhulihased. Välja arvatud see, et niipea, kui sattusite ettevõtte ette, muutusite vabanduse tõelisteks leopardideks - teatud lugude väljamõtlemiseks ja eneseveenmiseks on vaja kujutlusvõimet ning nad peaksid teile selle eest auhinna andma!
Kuid tegelik elu on palju karmim, nii et teil on ainult kaks valikut: kas andestada vabandusi ja kahetseda seda järgmisel aastal, kui soovitud bikiiniobjekt ei sobi, või olla julge ja tegutsema. Megafon, et igal hommikul üles tõusta jooksma minna, aga me saame aidata veenda teid selles, et see, mida te kordate oma peas, et mitte trenni teha, on vaid Tolkieni väärilised fantaasiajutud. Ära usu seda veel? Loe siit!
Vaata ka
Vabandus nr 1: "Pargis jooksmiseks on liiga külm !!!"
Kas teile meeldiks, kui pärast seda avaldust ütleksid kõik: "eh, jah, tõesti!", Eks? Reaalsus on see, et kui keegi reageeriks niimoodi, on tõenäoline, et nad on ise teie leiutussündroomi ohvrid ja ilmselt usutavad vabandused (nii et laske neil seda lugeda!)
Tegelikult pakuvad kõik suuremad moemajad väga taskukohaste hindadega super ilusaid ja ülilahedaid rõivaid õuesport talvel. Nii et liigume edasi, siin pole enam midagi vaadata (kui välja arvata sportlike ülistiilsete riiete galerii!)
Samuti on oluline valida õiged kingad:
Vaata ka: Kogu sobivus. Tema jaoks jooksujalatsid
Vabandus nr 2: "Ok, bassein on hea, aga mis siis, kui mul tekivad tüükad?!"
Olgu, me ei valeta teile: see võimalus on teadaolevalt olemas. Kuid esiteks pole see tingimata nii ja teiseks on keegi, kes on sellele mõelnud!
Excilor Spray Protector on 3-in-1 pihusti ja see on mõeldud kõigile neile, kes tegelevad paljajalu tegevustega avalikes kohtades (nt bassein, aga ka jooga või võitluskunstid). Excilor Spray Protector loob läbipaistva, kergesti pealekantava kaitsebarjääri ja kaitseb jalainfektsioonide, näiteks tüükade, seen- ja küünte seente eest kuni 8 tundi, nii et saate ohutult ujuma minna, ilma et peaksite nägema õudusunenägu.!
Olgu, ja me lahendasime ka selle. Lähme edasi!
Vabandus nr 3: "Olgu, aga oma linnas tean ma kõiki - mis siis, kui nad näevad mind jõusaalis higistamas? Milline näitaja !!!"
Ka meie tunnistame, et see on eriti raske punkt. Kellel pole olukordi meeles õudus kus kohtute kolleegiga, kelle nimel olete kogu elu jooksul kõvasti tööd teinud, samal ajal kui te end jooksulindil hukka ajate, või kohtute oma poiss -sõbra endisega, kes tuleb pilateseansilt suurepäraselt ja veatult välja, samal ajal kui olete just palju higistamist lõpetanud ketrusõppetund?
Ka sel juhul, kuigi läheb raskeks, on meil lahendus: pöördepunkt on joosta lähimasse parfümeeriatooli ja relvastada end järgmiste esemetega: ülitõhus deodorant, veekindel meik (vähemalt ripsmetušš ja pliiats, kuid on ka huulepulgad) ja ülitarkad juukseklambrid. Seejärel mõelge mõnele ideaalsele soengule spordiga, nagu allpool olevad poksipunutised. Tragöödia ära hoitud!
Vaata ka: Bokserpunutised: kui palmik muutub kahekordseks ja sportlikult šikiks!
Vabandus nr 4: "Mul pole aega !!!"
See on kõige üldisem, aga ka kõige naeruväärsem, kui oled enda vastu aus. Aga kuidas? Kas leiate aega sundkorras teleseriaalide vaatamiseks, lugemiseks, aperitiivide söömiseks, nagu poleks homme, ja te ei leia paar tundi aega, et teha midagi, mis tekitab hea enesetunde ja muudab teid ilusamaks, tugevamaks ja tervemaks? Midagi on valesti!
Võib -olla peate oma prioriteedid üle vaatama: kindlasti on sotsiaalne elu, kultuur ja meelelahutus olulised, kui mitte põhimõttelised, eriti kui teete pingelist tööd. Kuid kindlasti on ka füüsiline aktiivsus! Lisaks, nagu mitmed uuringud on nüüd näidanud, vabaneb treening endorfiinidest, nn õnnehormoonidest. Niisiis, nende aperitiivide juurde lähete sinna veelgi ilusamaks!
Kas oleme teid veennud? Tule nüüd, on aeg sealt välja minna ja maailma murda!
