Sisemised hügieenisidemed: kuidas neid panna? Kas nad teevad haiget? Riskid, vastunäidustused ja kõik, mida peate teadma
Sisemistel padjadel, mida tuntakse ka kui tampoone, on võime imada menstruaalverd otse tupekanali sisemusest. Erinevalt välistest ei tule veri tupest üldse välja ja see on ennekõike suur eelis hügieenilisest seisukohast.
Nendest ruumidest hoolimata on välised hügieenisidemed siiski laialdasemalt levinud ja tampoonide suhtes on teatud hajumine: kas need on halvad? Millised on riskid nende kasutamisega? Kas neid saab kasutada ka neitsina? Kuidas need sobivad?
Lugege edasi ja proovime lõpetada need kahtlused ja ka vastunäidustusi ja riske puudutavad kahtlused, et tampoone teadlikumalt kasutada ja ilma eelarvamusteta. Kas tahadaksi ees ei taha reageerida nagu need lapsed?
Tampoonide omadused
Kuidas tampoone tehakse? Nende sees, kui need on kvaliteetsed, sisaldavad nad puhast ja hüdrofiilset, suure imavusega puuvilla. Muudel juhtudel võite aga koos puuvillaga leida selliseid materjale nagu viskoos, tselluloosi derivaat.
Padja külge on kinnitatud väike kaabel, mis jääb tupest väljapoole: seda kasutatakse tegelikult tampooni väljatõmbamisel selle vahetamisel. Mõned padjad on siis varustatud aplikaatoriga, kahekordse toruga (välimine ja sisemine) plastik, mis tõmbub pärast selle sisestamist tagasi ja hõlbustab selle tuppe sisestamist.
Pakendis, milles seda müüakse, on tampoon steriilse ja puhtana hoidmiseks kaetud kilega (natuke nagu väljast).
Samuti on erinevat tüüpi tampoone, mille suurus varieerub sõltuvalt menstruaalvoolust, olgu see siis rikkalik või mitte, või erineva tsükli järgi, soovitav on osta suure imavusega, mille pakendile on joonistatud vähemalt kolm tilka.
Sisemised tampoonid tüüp tampax või tüüp o.b.?
Nagu varem öeldud, võib tampoone tarnida aplikaatoriga või mitte ning see on peamine erinevus Tampaxi ja o.b. tüübi vahel, kui nimetada kõige tuntumaid kaubamärke.
Ilmselt ei tundu nad nii erinevad, kuid tampoonid on varustatud spetsiaalse aplikaatoriga ja pikenevad, kuna neelavad menstruaalveri. Obs aga seevastu pole aplikaatorit ja laieneb radiaalselt. Nende läbimõõt pikendamise asemel suureneb .
Teie otsustada on need välja selgitada, milline on teie jaoks kõige mugavam!
Sisemised hügieenisidemed: kuidas neid panna?
Kuidas tampooni panna? Paljud naised on veendunud, et see on "keeruline" operatsioon, kuid tegelikult on see oodatust lihtsam ja nõuab lihtsalt minimaalset harjutamist. Üsna loomulik, kuidas tampoone kasutada!
Esimene asi, mida teha, et neid selga panna, on lõõgastuda. Kui keha ja eriti vaagna lihased on kanged, on teil seda palju raskem panna. Leidke mugav asend ja võtke aega, vähemalt esimestel kordadel. Üldiselt on soovitatav see selga panna. WC -s istudes, kuid saate seda teha isegi püsti seistes: lihtsalt painutage jalgu kergelt, et hõlbustada nende sisestamist.
Samuti pidage meeles, et hügieen on väga oluline: peske käed enne selle sisestamist!
Kuidas panna tampax tüüpi ja kuidas o.b.
Tampoonid, näiteks Tampax, tuleb sisestada aplikaatori abil, mis, nagu me ütlesime, on kahekordne väline / sisemine toru: absorbeeriv aine on selle sees. Seejärel asetage aplikaator tupe sissepääsu juurde, nöör allapoole . Sisestage aplikaator avausse, kuni seda suruvad sõrmed puudutavad omakorda tuppe. Seejärel lükake nimetissõrmega sisemine toru välimisse: hügieenipadi asetatakse automaatrežiimi. Seejärel eemaldage aplikaator .
Teisest küljest tuleb o.b -tüüpi tampoonid, millel pole aplikaatorit, suruda otse tuppe. Pärast ühe avamist avage juhe lahti ja pidage meeles, et ka sel juhul riputage see välja. Tooge tampoon sõrmedega tupeava lähedale, aidates vaba käega avada huuled nii kaugele kui võimalik. " tupeõõs ülespoole: see on oma kohal, kui te enam ei märka, et teil see on.
Kuidas tampooni eemaldada (või vahetada)?
Tampooni tuleks vahetada keskmiselt iga 4-6 tunni järel, kui see on täielikult verest läbi imbunud, ja igal juhul ei tohiks seda hoida kauem kui 8 tundi järjest.
Selle eemaldamiseks kasutage lihtsalt spetsiaalset rippuvat nööri väljastpoolt. Operatsiooni hõlbustamiseks asuge samasse asendisse, millesse selle panite, lõdvestage uuesti vaagnalihaseid ja tõmmake nööri.
Sel ajal mähkige see tualettpaberisse või ümbrisesse, millega te selle asendate, ja visake see prügikasti, vältides tualetti, et mitte seda ummistada.
Tampoonide eelised
Kas mõtlete, miks peaksite eelistama sisemist tampooni välisele? Kõige ilmsema põhjuse annab teile suvi, kus menstruatsioon ei ole kunagi meeldiv ... kui teil on õnne veeta puhkus mere ääres (kuid sama kehtib ka basseini ja igal aastaajal) !), kasutades tampooni, saate ohutult supelda.
Tampoon, võrreldes välispinnaga, võimaldab teil hõlpsalt ja mugavalt liikuda, kartmata lekkeid. Samuti, kui te mõtlesite, ei pea te seda maha võtma, kui peate vannituppa minema.
Materjal, mis neid moodustab, on ohutu, see ei muuda tupe pH -d ega muuda kohalikku bakterifloorat. Lisaks kinnitame teile, et kui olete asjast aru saanud, on seda ülilihtne sisestada!
Tampoonide riskid ja vastunäidustused
Com "on ilmselge, aga isegi tampoonidel on oma vastunäidustused ja riskid, unusta esmalt see vahetada: seda ei tohiks tupes hoida kauem kui 8 tundi või see võib põhjustada tõsist ärritust!
Tampoone tuleks vältida, kui teil on tupeinfektsioonid või teil on suguelundite piirkonnas anatoomilisi muutusi: küsige igaks juhuks alati nõu oma günekoloogilt.
Täiendava ohu võib anda teatud tüüpi ülitundlikkus padjakomponentide suhtes.Sel juhul võite proovida menstruatsioonikuppe.
Igal juhul ei tohiks neid kasutada ettevaatusabinõuna, kui teil pole veel menstruatsiooni, või tupest väljutamiseks.
Peale nende ettevaatusabinõude ei ole tampoonide kasutamisel erilisi vastunäidustusi ega (kahjuks) vähimatki mõju menstruaalprobleemidele, alates peavaludest kuni menstruatsiooni hilinemiseni ...
Sisemised tampoonid ja neitsilikkus: kas neid saab kasutada ka neitsina?
Seda küsimust küsivad väga sageli tüdrukud, kes pole veel süütust kaotanud: kas tampooni saab niikuinii kasutada või toob see tuppe sisestades kaasa neitsinaha rebendi? Vastus on: absoluutselt jah!
Tamponi sisestamine ei hõlma neitsinaha lõhkumist, mis jääb puutumatuks kuni esimese seksuaalvahekorrani. Hügieenipadi sisestatakse tegelikult samasse õõnsusse, kust väljub menstruaalverevool.
Kas tampoonid teevad haiget?
Siin on veel üks küsimus, mida naised endalt sagedamini küsivad: kas tampoonid põhjustavad valu? Kas nende sisestamine teeb haiget? Jällegi saab kahtlusi ja hirme hajutada: nende sisestamine ei põhjusta valu.
Loomulikult on see väga isiklik asi ja nagu eespool mainitud, ei pruugi esimene kord nii lihtne olla: ärevus viib meid tupe lihaste jäigastumiseni ja nagu seksuaalvahekorras tungimise korral, võib see tekitada, kui oskab lõõgastuda ja tampooni õigesti sisestada, me ei tunne valu, vastupidi ... me isegi ei märka, et see meil on!
Kui sisestamise ajal on tunda valu, on põhjuseks tõenäoliselt levator ani lihaste kokkutõmbumine, mis viib tampooni vale asendisse.
Parim valik on igal juhul kahtluste, nõuannete või probleemide korral pöörduda oma günekoloogi poole, kes annab teile täpseid ja isikupäraseid juhiseid tampoonide kasutamise iga aspekti kohta.
Lisateavet tampoonide kohta leiate Humanitase veebisaidilt.
Vahepeal, et hellitada end menstruatsioonivaludest ja toibuda sellega kaasnevast väsimusest, hellitage end mõne järgmise toiduga väsimuse vastu:
