Kuidas kõõmast lahti saada: tüütu ebatäiuslikkus, mis on levinud paljudele
Kui mõtlete, kuidas kõõmast vabaneda, olete jõudnud õige artikli juurde. Olles üks kõige kardetumaid ja samas sagedasemaid tüütusi nii meestele kui naistele, tahtsime koostada juhendi kasulike näpunäidetega vabaneda sellest üks kord ja igavesti.juustesse ilmuvad väikesed valged küünenahad.
Enne jätkamist soovime soovitada ka a kasulik video juuste mahu suurendamiseks, lameda efekti purustamine.
Kõõma tundmine selle kõrvaldamiseks: vallandajad
Kõõma väljanägemine juustes on tavaliselt tingitud epiteelirakkude kiirendatud ringlusest, mis on põhjustatud ärritavatest rasvhapetest, mida toodab seene, Malassezia furfur, mis toidab rasu.
Surnud rakud omandavad esmalt valkja või kollaka värvuse ja muutuvad soomusteks, katavad peanaha naha ja tekitavad sageli enam -vähem kerget sügelust. Lõpuks eemalduvad nad järk -järgult nahast. See viib kõõma tekkimiseni, mis on väga tüütu esinemine, mis võib peanaha nahka põletada ja kuigi harva põhjustab rohkem juuste väljalangemist kui tavaline efluvium. Liigne rasu tootmine sõltub paljudest teguritest, mis on sageli seotud ajutiste või geneetiliste hormonaalsete nähtustega. Kõõma vallandavad põhjused on tegelikult mitmekordsed: liiga kuiv nahk, aga ka liigse rasu tõttu liiga rasune nahk, mis põhjustab seborreaalset dermatiiti ja ärritust, siis psoriaas, väga intensiivne ja sagedane pesemine või liiga vähese šampooniga õrnad õlid. kosmeetika liiga agressiivsetele juustele, näiteks rasked pihustid, üsna õlised geelid, vahud ja halva kvaliteediga juuksevärvid. Peame aga arvestama ka muude väga oluliste kõõma vallandajatega, mida mõnikord alahinnatakse: ebapiisav või liigne toitumine ja liiga halbade rasvade rikas, immuunsüsteemi nõrkus stressist või intensiivsest ja pikaajalisest ravist ning mitte vähem. pärilik geneetiline eelsoodumus. Põhjuseid on palju, kuid isegi abinõud pole naljaasi!
Vaata ka
Kõõm juustes ja riietel: probleem, mis tekitab ebamugavust ja piinlikkust.
Mõnikord piisab kergest harjamisest ja need valkjad helbed, mis on sageli peaaegu läbipaistvad ja eemalduvad nahast, ilmuvad juustesse või veelgi hullem, kui need ladestuvad väga selgel viisil nagu lumehelbed riietele, tekitades piinlikkust asjaosalisel, kes kardab. luua teistes vale kuvand lohakusest ja halvast isiklikust hügieenist. Täiesti motiveerimata tunne, kuna kõõm on tavaliselt ainult peanaha naha näärmete tekitatud liigse rasu tagajärg. Kuid nagu nägime, pole süüdi ainult rasune nahk! Lisaks põhjustab sügelus sageli küüntega kriimustamist, mõnevõrra piinlikku ja isegi ebasoovitavat žesti, sest see võib põhjustada väikeseid nahakahjustusi ja folliikulite ärritust.
Kuid ärge muretsege, see on kasutu, kui teid heidutatakse ja ärge kaotage kannatlikkust (isegi stress halvendab olukorda!). Oluline on see, et seda ebamugavust saab ka looduslikult kõrvaldada: pidev ja asjakohane hooldus, erihooldus spetsiifiliste ja kvaliteetsete toodetega peanaha naha hooldamiseks ning juuste heaoluks sobivad hooldused ja varsti selle olukorra parandamiseks peame selle hästi raamistama ja kõigepealt pidage meeles, et kõõma on kahte tüüpi:
- kuiv kõõm, õhukeste ja valkjate soomustega, mis kergesti eemalduvad nahast ja kukuvad kammi või harja läbimisel maha.
- õline kõõm, suuremate ja kollakate soomustega, palju rohkem nahale ja juustele kinnitatud ning ka palju sügelevam.
Vaata ka: Juukselõikus 2021. aasta kevadsuvi: tipptrendid!
Esimene looduslik vahend kõõmaprobleemi lahendamiseks: õige toitumine.
Asendamatute rasvhapete ja antioksüdantide puudumine mõjutab tõesti rasu koostist, mille ülejääk muudab juuksed pärast hoolikat šampooni lühikese aja jooksul rasvaseks ja määrdunud. Seetõttu sööge polüküllastumata oomega 3 ja oomega 6 antioksüdantide rikkaid toite (sardiinid, makrell, heeringas, bonito, vetikad, soja- ja päevalilleõli, kuivatatud puuviljad, nisu- ja maisiidud, seesam, köögiviljad ning punased ja apelsinipuuviljad, piim, karbid, tsitrusvilju, peterselli, salatit, kapsast, küüslauku, sibulat, igasuguseid kaunvilju, täisteratooteid, peterselli, sigurit, kapsast, kiivi) ja hoiate eemale nii kuivad kui ka rasvased kõõmasoomused.
Teine võimalus kõõmast vabanemiseks: vanaema abinõud
Looduslikud ja tõhusad kuulsad kõõmavastased isetegemisvahendid on tõesti suurepärased, näiteks lühikesed massaažid nahale roosiveega segatud vesinikkarbonaadiga ja seejärel loputatud, kuid ilma šampooni kasutamata. Kaalud kooruvad kergesti maha, pakkudes peanaha nahale kiiret leevendust.
Oliiviõli sobib suurepäraselt ka meie juuste hooldamiseks, millel on erilised niisutavad omadused, mis on mõeldud habraste ja kuivade juuste parandamiseks. Seda tuleks masseerida näpunäidetele õhtul ja jätta üleöö.
Aloe vera geeli tõhusus on hästi teada kõõma, seborröa dermatiidi ja sügeluse vastu, mida tuleb enne šampooniga jätkamist masseerida peanahale ja jätta umbes kolmkümmend minutit. Nahk ei muutu rasuseks, vaid niisutatakse ja Tervislik! Teine väärtuslik looduslik vahend on õunaäädikas, mis on segatud veega ja pihustatud pihustiga. Samuti on väga kasulikud ventileeritava savi kompressid ja tüümiani infusioon juuste loputamiseks, samuti looduslikud ja ise tehtud maskid, näiteks avokaado ja kookosõli segu või see, mis hõlmab kahe supilusikatäie mee segamist. munaga pekstud.Ärgem unustagem mõnede taimsete ravimite, eeterlike õlide ja taimeekstraktide, nagu näiteks tšillipipar, alati paikseks kasutamiseks mõeldud tõhusust, mis suudavad kõõma probleemi kõrvaldada.
Suurepärane viis kõõmast vabanemiseks on ka teepuuõli kasutamine, millel on väärtuslikud omadused, mis muudavad selle heaks põletikuvastaseks ja antibakteriaalseks raviks.
Isegi jäme sool võitleb koorivate omaduste eest ennekõike rasuse kõõmaga. Pärast massaaži on soovitatav teha õrn ja mitteagressiivne šampoon ning puhastada nahk väga hoolikalt.
Traditsiooniline meditsiin ja apteegitooted: veel üks viis kõõmast ja dermatiidist vabanemiseks
Tõelist meditsiinilist ravi kõõma jaoks ei ole. Seetõttu pole tõelisi farmakoloogilisi abinõusid, kuid on palju kehtivaid koorivaid ja niisutavaid losjoneid, kõõmavastaseid šampoone ja seenevastaseid aineid. Kortisoone kasutatakse ainult kuiva kõõma erijuhtudel, kuid lõppkokkuvõttes tõesti, kuna looduslikud abinõud on eelistatud toodetele, millel võib alati olla vastunäidustusi, isegi kui neid kasutatakse ainult paikseks kasutamiseks. Kõõma puhul on turul ka looduslikud tooted nagu jojobaõli või magusmandliõli. Need ained ei sobi õline kõõm. Tegelikult, kui põhjus on dermatiit, ei ole need ained kasulikud, kuid vastupidi võivad need olla kahjulikud. Kui kõõma probleem on teid juba pikka aega puudutanud ja kui looduslikud abinõud ei saa teie juhtumi jaoks kasulikud olla, küsige alati nõu oma nahaarstilt, kes oskab soovitada sobivat ravi, et kõrvaldada kõõm teie peast ja mõtetest igaveseks!
