10 näpunäidet jaheda kodu jaoks isegi suvel ilma kliimaseadmeid kasutamata

Keeruliseks muutudes üha vähem parasvöötmeks muutuv ja üha troopilisemaks muutuv kliima, iseloomustavad suved sageli päevi, kus on tõeliselt väljakannatamatu kuumuse tipp. Mida teha, kui kodus pole konditsioneeri?

Avastage 10 nippi, et hoida jahedat keskkonda ja mitte lasta end temperatuuridel nõrgestada kuum!

1- Luugid on alati suletud

30% soojusest tuleb teie akendest. Kasutades õigesti ruloode, kardinaid jms esemeid, saab sisetemperatuuri alandada vähemalt 20 kraadini.Luugide sulgemine takistab seega teie kodust miniatuurset kasvuhoonet, eriti kui aknad on lõuna- ja läänepoolsed.

Vaata ka

Kuidas eemaldada vaik riietelt pärast õues veedetud päeva

Ussivastane kass: kui on vaja pöörduda ussivastase ravimi poole, et kontrollida

Terrassitaimed: milliseid päikesevalguse põhjal valida

2- Muutke oma voodi "lahedaks oaasiks"

Magamine on hädavajalik, kuid kui on liiga palav, võib uinumine väsitada. Kasutage termopadja (seatud külma), samal ajal kui jalgade jaoks täitke pudel kuuma vett ja asetage see sügavkülmikusse enne jalgade alla asetamist Tõeliselt kuumadel öödel niisutage linad enne magamaminekut kergelt. see aitab teil rahulikumalt ja värskemalt magada.

3- Valige LED-tuled

Hõõglambid raiskavad vähemalt 90% oma energiast soojusele. Nende asendamine rohelisemate LED -pirnidega muudab teie kodu temperatuuri ja vähendab samal ajal teie arvet.

4- Piira toiduvalmistamist

Pliidi ja ennekõike ahju sisselülitamine aitab keskkonda soojendada. Seetõttu eelistage tooreid ja värskeid toite, mis ei vaja pikka küpsetamist - salateid, külma pastat jne - või kui te pole väga näljane, valmistage ette kerge smuuti ja värskendav selline:

5- Ümbritse end taimedega

Kui teil on väike välisruum, terrass, rõdu või aed, eriti kui see asub maja kõige avatumal ja päikesepoolsemal küljel, täitke see taimede ja viinapuudega, need aitavad varjata ja neelata osa soojusest.

© iStock

6- Jälgige niiskust

Sageli toob kuumus kaasa ka ebameeldiva niiskuse, mis muudab olukorra veelgi talumatumaks. Püüdke mitte suurendada majasiseseid määrasid ning peske ja duši all jahedamatel tundidel, et vältida kondensaadi ja auru halvenemist.

7- Valige valge

Heledad värvid, nagu me teame, peegeldavad päikesekiiri. Seega vali oma sisekardinate jaoks kena valge.

8- Kuumus on illusioon ...

Meie esivanemad jäid ilma konditsioneerita ellu, ka teie saate! Mõnikord rõhutab aistinguid juba mõte kuumusest. Keskenduge oma kehatemperatuurile, mitte kodutemperatuurile. Rüüpake külmi jooke ja kasutage riietumiseks jahedaid kangaid, näiteks kerget puuvilla ja linast. Hakake end seestpoolt jahutama, näete, et isegi kuuma ilma tunne taandub.

© iStock

9- Lülitage seadmed välja

Lisaks energiatarbimisele isegi siis, kui need on ooterežiimis, soojendavad pistikupesasse ühendatud seadmed keskkonda. Seega ühendage vooluvõrgust lahti kõik, mida te ei kasuta: arvuti, teler, kohvimasin ja lülitage valgus välja, kui seda pole vaja ...

10- "on alati ventilaator

Või lakke paigaldatavad terad. Kui isegi kõigi nende ettevaatusabinõude järgimisel ei suuda te kuumusele vastu seista, valige ventilaator; sama kasutamise korral kulutab see umbes 15 korda vähem kui keskmine kliimaseade.

© iStock

Vaata ka:
Niisutage ja kaitske oma last kuuma ilmaga
Millist kreemi valida, kui see on kuum
Kas lülitasite vee välja? Kas aktiveerisite alarmi? Kas olete kõik pistikud välja võtnud? 10 asja, mida teha enne lahkumist!