Kunstiteraapia: kui kunst tekitab hea enesetunde
Kunstiteraapia on protsess, mis viib enese tundmise ja iga emotsiooni väljendamiseni ilma tsensuuri ja piiranguteta. Iga loominguline labor annab võimaluse näha esmakordselt piltidel seda, mida me tavaliselt kogeme ainult siseruumides, millest me sageli eemale hoidume. Seda tüüpi teraapia on suunatud erinevatele inimestele, kellest võivad kasu saada kõik, nii täiskasvanud eriti rasketel laste eluetappidel koolis, koolituskogemusena, kuid samal ajal lõõgastavana.Lisaks soodustab see tegevus enesehinnangu paranemist, nähes kunsti kui täiuslikku liitlast meie psühhofüüsilise tervise ja heaolu jaoks.
Kuidas kunstiteraapia sündis
"Kunst tervikuna pole midagi muud kui" ellujäämise kunst ".
Thomas Bernhard, raamatust Vanad meistrid
Kunsti kasutaval teraapial pole üht päritolu. Üks selle esimestest "rakkudest" pärineb kolmekümnendate aastate teisest poolest, kui Frield Ducker Brandeis mõistab sõnade, kujundite ja värvide vahelist tugevat seost. Temast saab kunstiõpetaja Praha geto lastele, kus ta üritab kunstiliste esituste kaudu õhutada oma õpilaste negatiivseid emotsioone ja tundeid.
Hiljem, nii Suurbritannias kui ka Ameerika Ühendriikides, hakati 1940. aastatel kasutama kunstiteraapiat psühhiaatriahaiglatesse hospitaliseeritud traumeeritud sõjaveteranide raviks.Kunsti kui vaimse heaolu ravi võimet uuriti jätkuvalt erinevate lähenemisviiside kaudu. Kõige olulisemate hulgas on Edith Krameri ja Margeret Naumburgi nimed. Esimene käsitleb seda "käsitlust" kunstilisest vaatenurgast, rõhutades, kuidas positiivsed mõjud tulenevad psühholoogilistest teguritest, mis aktiveeruvad joonistamise või maali teostamisel "patsiendi" poolt.
Naumburg aga tugines juba Freudi ja Jungi uurimustele, kes nägid kunstis seost teadvuseta ja üksikisiku ratsionaalsuse vahel. Mida inimesed ei saa tunnistada sõnade või emotsioonide ja mõtetega, mida nad ei tee isegi teavad, et nad peavad ratsionaalselt esile tulema tänu kunstilisele väljendusele.
Vaata ka
Tänapäeval tähistab termin kunstiteraapia s "psüühilise toe või ravi teed. See lähenemine toimub mitteverbaalsel viisil, kuid kunstiliste materjalide ja vahendajate kaudu, mis võivad olla erineva suurusega. Tegelikult ei ole enam mingit kaebust … ainult kunstile iseenesest - maali või skulptuuri või muude tehnikate all -, aga ka kõigile teistele kunstivaldkondadele, nagu teater, tants ja muusika, mille jaoks sündisid spetsiaalsed töötoad.
"Parim kunst on sageli üksinduse tulemus, see sünnib teie kõhus vajadusest ja mitte strateegiast, mis sünnib teie kõhus ja mida siis, nagu laps, julgete maailma tuua, riskides kriitikaga ja ebaõnnestumine. "
Francesco Bonami
Kunstiteraapia "tüpoloogiad" ja kellele see on adresseeritud
Sõltuvalt järgitavast teest muudab kunstiteraapia osaliselt oma protseduuri ja eesmärke, kohandades seda nende vajadustega, tavaliselt on sekkumiseks kolm valdkonda.
1. Terapeutiline valdkond: see on siis, kui kunstiteraapia on kaasatud rehabilitatsiooniprogrammi raskete puude ja psühhiaatriliste häirete, näiteks autismi või skisofreenia korral. Sel juhul ei ole eri valdkondades langenud kunst ei lahendus ega ravi, vaid muutub rehabilitatsiooniprotsessi täiendavaks tegevuseks ja võib kaasa tuua häid tulemusi.
2. Taastusravi ala: sel juhul kasutatakse kunstiteraapiat ka igas vanuses inimeste juuresolekul, lastest täiskasvanuteni ja eakateni, kellel aga pole diagnoositud psühholoogilisi patoloogiaid. Sel juhul "kunstiteraapia see ei ole enam rehabilitatsioonitee, vaid mänguline, eesmärgiga aidata neil, kes seda praktiseerivad, end ilma hinnanguta väljendada. Tegelikult on selle eesmärk lubada mõtete ja emotsioonide väljendamist, mitte tingimata esteetilisest seisukohast "head tööd" tegema.
3. Ennetus- ja haridusvaldkond: see viimane haru kunstiteraapia eesmärk on soodustada sisemist ja isiklikku kasvu eriti rasketel aegadel või muutuste ajal. Eelkõige on see suunatud neile, kes seisavad silmitsi kerge depressiooni või paarisuhte kriisiga või tööolukorra ümberpööramisega. Kunsti kaudu vabanevad pettumused ja eriti negatiivsed mõtted positiivse energia sisseviimiseks.
Kuidas töötab kunstiteraapia labor?
Nagu juba mainitud, jääb kunstiteraapia oma erinevate vormidega alati vaimse tervise ja heaolu raviks ning toimub seetõttu aja ja ruumi piires. Tavaliselt kestab rühmatöötuba, mille peategelane on kunst. Teraapia kestab vähemalt paar tundi ja keerleb kunstiterapeudi fundamentaalse kuju ümber. See on professionaal, kes on läbinud "erikoolituse ja kes hoolitseb" ruumi seadistamise eest, andes valgusele palju tähtsust. Samamoodi korraldab kunstiterapeut mitmesuguseid materjale, mis julgustavad tundides osalejaid, nii täiskasvanuid kui ka lapsi, ergutama. Igasugused värvid ei saa puududa, alates pliiatsitest kuni tempera ja markerite ning paberini, kangas, voolimis savi ja palju muud kasulikku materjali kõikide tehnikate jaoks.
Töötoa ajal on terapeudi ülesanne tervitada rühma ja säilitada rahulik ja rahulik õhkkond kõikide töötundide jaoks. Selleks kasutab ta nii teatavat tüüpi verbaalset kui ka mitteverbaalset keelt, mis koosneb žestidest ja näidustustest anda kasutajatele loomingulisi ideid.
On juhtumeid, kus kunstiteraapia toimub ka koolis, eelkõige lastele ja noorukitele, kellel on tähelepanuhäired või muud kognitiivsed puudujäägid. Selle loomeprotsessi jaoks eraldatud tundide jooksul on igal inimesel võimalus "lahti ühendada" "tavalistest" õppetundidest ja "pühendumusest, mis on vajalik enda vaimsele heaolule pühendumiseks.
"Igas kunstis on rütm, olenemata sellest, kas olete maalikunstnik, muusik või lavastaja: rütm on olemas ja inimesed tunnevad selle kutset."
F. Gary Gray
See on kujutava kunsti põhise labori põhiseade, kuid nagu mainitud, võib mõiste "kunstiteraapia" või "kunstiteraapia" viidata ka teistele laboritele.
- Muusikateraapia: see võib olla nii "aktiivne", st kasutajad mängivad muusikariista esimeses isikus, kui ka "vastuvõtlik", kui nad kuulavad muusikat, eesmärgiga edendada lõõgastumist ja lõõgastumist.
- Teatroteraapia: võimaldab suhelda verbaalse ja ka kehakeele kaudu.
- Tantsuteraapia: tänu keha liikumisele saab emotsioone, tundeid ja piinasid vabastada ja väljendada.
Kunstiteraapia eelised
"Nii kunstil kui kunstnikul pole oma identiteeti, vaid nad omandavad selle" kohtumisel "ühega."
Harold Rosenberg
Hoolimata erinevatest sekkumisvaldkondadest on üldiselt võimalik tunnistada kunstiteraapia kasulikkust. Esiteks, laboritundides seame eesmärgiks igaüks, kes seda kogeb. Kunsti kaudu on võimalik aktiveerida tundmatute või tavaliselt vaigistatud emotsioonide ja mõtete väljendamise protsess. Nad võtavad kuju kunstilises loovuses ja võtavad konkreetseid pilte, seega on neid võimalik jälgida kui midagi, mis on endast "eraldunud". Iga patsient puutub kokku oma isikliku ja teadvuseta maailmaga tavapärasest erineva "kogemuse kaudu: mitte enam tänu unistustele, vaid tegelikkuses.
Lisaks on märgitud, et joonistamisel, maalimisel ja enese kunstilisel väljendamisel on tõhus lõõgastumis- ja lõõgastusvõime, mis muudab selle ideaalseks isegi neile, kes ei põe vaimuhaigusi, kuid seisavad silmitsi eriti raske ja stressirohke eluperioodiga.
Lõpuks, lisaks meeskonnatööoskuste parandamisele on kunst üks lemmikviise patsiendi enesehinnangu kinnitamiseks ja sellele kaasa aitamiseks.Kunstiteraapia laboris valmistatud kunstilisi tooteid ei hinnata kunagi kriitiliselt, vaid kunstiterapeut ainult psühholoogilisest vaatenurgast. Seda tehes ei saa rääkida "ilusast" või "koledast", vaid ainult sellest, kuidas oma tundeid on väljendatud.
