Naistel, kes söövad regulaarselt rämpstoitu, on rasestumine raskem!
Ajakirjas "Human Reproduction" avaldatud uuring, mille viis läbi Austraalia Adelaide'i ülikooli Robinsoni uurimisinstituut, keskendus toitumise mõjule meie sigimisvõimele. Selleks analüüsiti valimit 5598 rasedast vanuses 18 kuni 43 aastat. Tulevaste emade käest küsiti, millist dieeti nad järgisid rasestumisele eelneva kuu jooksul ja kui kaua nad pidid rasestumist ootama.
Tulemused näitasid, et naistel, kes sõid rasestumiseelsetel nädalatel neli või enam portsjonit rämpstoitu, kulus rasestumiseks kuu aega kauem kui neil, kes seda harva sõid. Samuti alustasid naised, kes sõid puuvilju vaid üks või kolm korda kuus, keskmiselt viisteist päeva hiljem kui tulevased emad, kes sõid seda vähemalt kolm korda päevas.
Teadlased märkisid, et viljatuse risk oli madalaima puuvilja tarbimisega inimestel 8–12%, tavaliste rämpstoitude tarbijate seas aga 16%.
Rämpstoidu armastajate veres leiduvad rasvhapped võivad tegelikult mõjutada munade kvaliteeti. Teisest küljest on seda tüüpi toit rikas rasva, suhkru ja soola poolest, mis võib samuti seletada ainevahetuse võimalikku muutumist.
Sama tähelepanu toitumisele tuleb reserveerida ka raseduse ajal. Tegelikult on mõned toidud, mida sel õrnal perioodil on kõige parem vältida. Siin on video, mis selgitab, mis need on.
Neid järeldusi tuleb siiski võtta ettevaatlikult, kuna uuring keskendub ainult kahele dieedi aspektile: rasvastele toitudele ja puuviljadele. Kuigi teadlased võtsid arvesse ka muid tegureid, nagu vanus, ema suitsetamine, alkoholi tarbimine ja kehamassiindeks, jääb isa toitumine puuduvaks, samas on kindel, et ka tema mõjutab eostamist.
