Menarch: teie esimese menstruatsiooni vanus näitab teie tervise kohta palju!
Olenemata sellest, millises vanuses see teil on, ei unustata esimest menstruatsiooni (või menarhe, meditsiinilises mõttes). Elu seevastu koosneb esimestest kordadest: esimene sõna, esimene koolipäev, esimene armumine, esimene menstruatsioon! Naise elus on esimesed korrad meeldivamad kui teised ... aga menarhe ei ole üks neist ja me peaksime sellega tükk aega elama ", enam-vähem valusalt ning üha uuenduslikumate ja keskkonnasõbralikumate toetustega.
Kui olete näiteks sisemiste ja väliste patjade kasutamisest väsinud ja otsite keskkonnast hoolivat lahendust, mõelge praktilisele menstruatsioonitopsile! Selle saate osta Amazonist alla 20 euro eest!
Esimene menstruatsioon: menstruatsiooni vanus
Kahekümnenda sajandi alguses ilmusid menstruatsioonid umbes 16–17-aastaselt, tänapäeval on esimese menstruatsiooni keskmine vanus langenud 12–13-aastaseks. Mõnedel tüdrukutel ilmneb menstruaaltsükkel, kui nad on saanud üheksandaks eluaastaks ja on teaduslikult tõestatud, et esimese menstruatsiooni kuupäev on tihedalt seotud perekonna ajalooga.
Üldiselt tekib menarhe, kui 45 -kilone künnis on ületatud. Kui seda aga ei juhtu, ei pea te muretsema ega kiirustama ega võrdlema end oma sõprade või koolikaaslastega, kellel on juba esimesed menstruatsioonid ... Aeg tuleb ka teie jaoks!
Kui seevastu olete juba saanud 15 -aastaseks või kui teie rinnad hakkasid arenema ja rohkem kui kolm aastat on möödas ja teil pole veel olnud menarhe, siis oleks meelerahu huvides kõige parem pöörduda arsti poole.
Lisateavet menarhe ja kõigi menstruaaltsüklite kohta nii energia kui ka bioloogilise poole kohta leiate raamatust "Menstruatsioon. Menstruaaltsükli tervendav jõud alates menarhist kuni menopausini." autor Alexandra Pope, saadaval Amazonist hinnaga 12,75 eurot.
Vaata ka
Märgid, mis näitavad esimest menstruatsiooni
Teatud muutused kehas kuulutavad esimese menstruatsiooni saabumist
- Sekundaarsete seksuaalomaduste kujunemine, näiteks piimanäärmete kasv, mis toimub umbes aasta enne menstruatsiooni.
- Häbemekarvade ja kaenlaaluste juuste välimus.
- Suurem higi tootmine, eriti kaenlaaluste piirkonnas.
Esimese menstruatsiooni sümptomid
Menstruatsiooni algust kuulutavad PMS -i tüüpilised sümptomid ja te õpite neid peagi ära tundma! Need on hormonaalsetest muutustest tingitud sümptomid ja nende intensiivsus on inimestel väga erinev. Järelikult võivad need märgid esineda või mitte. .
- Klassikaline sümptom, mis eelneb mõne menstruatsiooni saabumisele mõne päevaga, on rindade valu. See võib olla lihtne valulikkus, tõeline valu või turse.
- Seejärel võib nahal ilmneda vistrikke, mis on tingitud ka hormoonidest, samuti meeleolumuutustest ...
- Lõpuks võivad teil tekkida alakõhukrambid, seljavalu, peavalud või kõhupuhitus.
Millal ja kuidas sellest tüdrukutega rääkida
Menstruatsiooni teemaga tuleb tüdrukutega tegeleda juba enne menstruatsiooni algust. Tegelikkuses pole kunagi liiga vara. Tegelikult on lapsed väga uudishimulikud ja köidavad keha erinevaid osi ja igaühe funktsioone. Lapsed on spontaansed ja pole põhjust mitte anda ausaid ja eakohaseid vastuseid.
Tüdrukud peavad hästi selgitama, miks neil on menstruatsioon ja kuidas seda praktikas teha. Ema peab last rahustama ja aitama tal seda uut igakuist kohtumist korraldada.
Varajane menstruatsioon: põhjused ja tagajärjed
Varajane esimene menstruatsioon võib olla seotud suhete kvaliteediga meie vanematega. Kui nad peaksid olema armastamatud, kiirendaks meie keha, olles veendunud, et keegi selle eest ei hoolitse, kiirendaks aega ja teeks kõik endast oleneva, et kiiremini üles kasvada.
Briti uuringu kohaselt võivad perekonna haigusloo ja meie suhete viimasega lisaks varajase menarhe põhjusteks olla sigarettide suitsetamine, spordi puudumine ja ülekaal.
Keha on meie suurim liitlane ja tänu temale saame me endast kõike aru: piisab sellest, kui oskame seda lugeda. Uuring on näidanud, et neil, kellel on olnud enneaegne puberteet ja seega varajane menarhe, on tõenäolisemalt südameprobleemid ja kui see on ilmnenud enne 12 -aastaseks saamist, on hea aeg rinnaarstiga kokku leppida ja jälgida kõiki võimalikke rinnavähi arengu sümptomeid.
Menarch ja pikkus: kas te lõpetate kasvu pärast esimest menstruatsiooni?
Menarhe saabumine tähistab tüdruku pikkuse kasvutempo tippu. Esimeste menstruatsioonidega aeglustub loomulik kasv ja neil, kellel need on varsti käes, jääb vähem aega luude kasvamiseks.
Iga aasta ilma menstruatsioonita saavutatakse keskmiselt 0,35 cm kõrguseks. Need, kellel on varane menarhe, kipuvad aga enne saabumist kiiremini kasvama, kompenseerides osaliselt järgneva arreteerimise.
Ilmselgelt on need väga üldised andmed: igaüks meist on omaette juhtum ja igaühe kasv järgib erinevaid reegleid.
Esimene menstruatsioon ja seksuaalelu
Niipea kui keha hakkab muutuma, ilmuvad esimesed soovid ja soov teiste inimestega intiimsemalt tuttavaks saada. Probleem on selles, et sageli peavad need, kes on menstruaaltsüklit juba varases eas teadnud, silmitsi seisma vastikute kiusamistega enda vastu: pole lihtne olla ainus, kellel on suured rinnad, kui kõigil teie klassis on kõigepealt kehv.
Igal juhul pole vaja muretseda, sest hoolimata sellest, kui kohutavad need hoiakud teile tunduvad, on olemas vahend iga asja vastu! Rääkige sellest oma vanemate ja õpetajatega ning kui see muudab teie enesetunde paremaks, küsige psühholoogilist tuge. Ja mis puudutab soovi oma intiimsust jagada, siis mõtle sellele piisavalt kaua ja tee see kellegi erilisega teoks.
Kõik algab sellise suudlusega ...
Menarhe kohta saate lisateavet haigla Humanitas veebilehest.
