Sunniviisiline ostlemine: ostmisrõõmust ostmise kinnisideeni
Ostmine on mõnikord hädavajalik, palju sagedamini on ostmine nauding, puhas lõbu, muul ajal on ostmine tõeline hullus. Kas olete kunagi mõelnud, et ostlemine ja tasustamine võivad olla ka viis kaotada paar kilo ilma stressita?
Sundmüük: sümptomite äratundmine psühholoogia abil
Kuidas teate, kas teie jaoks ostlemine on muutunud väga meeldivast hobist tõeliseks ärevuseks, ravimiks, ilma milleta te sõna otseses mõttes hakkama ei saa? Jätkates lugemist avastate kõik need käitumisviisid, mis näitavad selgelt sundostlemist! Ühesõnaga, kui tegelik vajadus pole mitte ostmine, vaid raha kulutamine lihtsalt asjade kogumiseks, mida te üldse ei vaja. Isegi äärmise naudingu ja tõelise patoloogia vahel on piir ja see tuleb leida ostja käitumises. Ekspertide sõnul käituvad ostmisel loetud patoloogiaga inimesed korduvalt ja kergesti tuvastatavalt. Lühidalt, selle tegelikud sümptomid on see, et haigust ei tohi mingil juhul alahinnata.
Pidevalt mõeldes nii füüsilisele kui ka virtuaalsele ostlemisele veebis. Ostke eriti siis, kui teil on halb tuju, et end paremini tunda, nii kui olete närvis ja kurb. Ostmine enda rõõmustamiseks, naeratamiseks ja olukorra tipus tundmiseks on kõik häirekellad, millele tuleb tähelepanelikult tähelepanu pöörata. Teine märk patoloogiast on ostmine nii palju, et see piirab oma kohustusi, vältides tööülesannete täitmist või kohtumisi päevakorras, mis tuleneb pöördumatust ostusoovist. Isegi vähem ostmise otsustamine võib -olla ruumi või isegi majanduslikel põhjustel ja siis eesmärgi täitmata jätmine võib olla sundostja tüüpiline käitumine. Nagu ka need, kes tunnevad end halvasti mõttest, et ei saa poes käia, või need, kes tunnevad, et peavad end iga päev üha rohkem ostma, et end hästi tunda. Lõpuks tuleb veel üks häirekell, kui ostate asju, mida te ei vaja, lõpuks oma heaolu ohtu seadma, ümbritsedes end asjadega, mida te ei vaja ja mis paratamatult ei tee teid õnnelikuks ning jätab ilma ka raha, mida saaksite kasutada muudel eesmärkidel.!
Vaata ka
Hullumeelsed kulutused juhtuvad igaühega!
Loomulikult ei tähenda sundostlemine hullumeelset ostu, mille me endale aeg -ajalt (sageli harva) anname, et ennast rahuldada. Ühesõnaga, väike hullus on meie enesehinnangule positiivne käitumine, mis paneb meid end hästi tundma. Sunniviisiline ostlemine on seevastu midagi meist tugevamat: me oleme sõna otseses mõttes vallutatud mõttetute esemete ostmise impulsist ja kinnisideest ostlemisest kui sellisest. Sa oled ärevil ja siis selle ära saatmiseks pead lihtsalt ostma. Pole tähtis, mida ja kuidas: mõte tühjade kätega koju minna teeb ärevaks ja tekitab paanikat. Ühesõnaga, hull kulutus ei peaks teid ärevust tekitama ja on tõenäoliselt ravim, mis on võimeline stressile vastu. Seda juhtub igaühega ... eriti VIP -idega!
Kes kannatab sundostlemise all?
Itaalias kannatab selle häire all 5% elanikkonnast. Enamasti on nad keskmisest sotsiaalsest klassist naised vanuses 30–40 aastat. Tundub, et naised on isegi 80% Itaalia sundostjatest. Mida nad ostavad? Riided, ehted ning kosmeetika- ja ilutooted. Internetis ostjaid ei tasu alahinnata, need, kes ostavad internetist (Itaalias üle 20 miljoni inimese), keskenduvad peamiselt sporditarvetele, reisimisele ja puhkusele. Vähem mehi kannatab sundostude all. Tavaliselt eelistavad nad osta spordivarustust, mobiiltelefone, arvuteid ja muid elektroonikaseadmeid, sest tehnoloogia rahuldab neid kõige rohkem.
Pood: veebis ostmine vaid ühe klõpsuga
Viimastel aastatel on poodide arvu suurenemine suurendanud kompulsiivseid ostjaid, sest arvutist ostmine võimaldab selle patoloogia all kannatajatel end ekraani taha peita. Ja siis on tänu kaubandusele ostmine lihtne ja kiire, praktiliselt vaid klõps telefonil või klaviatuuril. Internetist ostmise impulss on peatamatu ja isegi vaistlikum kui poest näost näkku ostmine. Hea on meeles pidada, et need, kes kannatavad sundostude all, on teadlikud tõsiasjast, et neil on haigus, kuid nad ei saa peatuda. Ostuhetkel on ta teadlik, et tal pole vaja seda, mida ta kavatseb osta, kuid tegelikult on ostmine, olenemata sellest, mida ja kuidas, tema jaoks absoluutne prioriteet. Pärast ostlemist tunneb sundimatu ostja süüd ja häbi, sageli varjab ja eitab, et on ostnud või mõtleb välja erakorralisi tutvustusi ja soodsaid hindu, et oma kulutusi võimalikult õigustada. Sunniviisiline ostlemine põhjustab sageli paaride vahel tülisid ja rahalisi probleeme Itaalia peredes.
Sunniviisilised ostjad: põhjused
Oleme näinud, et enamik naisi tegeleb sundostudega. Aga miks saab sundostjaks? Sageli hakkab häire avalduma noorukieas ja kipub õnneks vanusega vähenema. Põhimõtteliselt on selle sõltuvuse põhjused naistel nii ärevuse, madala enesehinnangu, aktsepteerimissoovi ja depressiooni probleemides kui ka noorte naiste stressis ning mõnede naiste tüüpilises liigses ekstravertsuses. vanus. Tegelikult tahavad väga ekstravertsed noorukid ja noored naised ühiskonnas rolli mängida ja ostavad üha sagedamini, et näidata uut välimust ja suruda oma isikupära. Naised, kellel on depressiooniprobleemid või madal enesehinnang, otsustavad end rõõmustamiseks, halva tuju kaotamiseks ja väikeste õnnelike hetkedega, mis annavad päevale tähenduse, osta, kuid kahjuks on need vaid illusioonid, sest need kestavad kaua. aeg koju minna, kotid täis.
Kuidas vältida kompulsiivset ostuhäiret
Kompulsiivne ostuhäire on tõeline "käitumissõltuvus", mis on võrreldav sõltuvusega seksist ja trennist. Tervendamine ilma eksperdi abita ei ole lihtne, nagu ka haiguse tekkimist vältida, sest meie ühiskond mitte liiga varjatud viisil surub meid iga päev tarbimisse, luues meis hädavajalikke vajadusi, mida meil kunagi ei oleks ette kujutada, paar aastat tagasi. Kõigi sundkäitumiste puhul, alates hasartmängudest kuni ohjeldamatute ostudeni ja isegi alkoholi või narkootikumide kuritarvitamiseni, võib osutuda väga kasulikuks psühhoteraapia või sihipärase uimastiravi või psühhosotsiaalsete sekkumiste tee.
Kui ostmine muutub kinnisideeks
Nagu nägime, on kompulsiivsel ostlemisel palju sõltuvusi aine sõltuvustest. Tegelikult läbivad need, kes seda kannatavad, tavaliselt 4 erinevat faasi. Esimene neist on sallivusfaas, mis viib inimese pingete maandamiseks iga päev ja iga päev rohkem ostma. Sellele etapile järgneb olek himu mis koosneb kinnisideest, vastupandamatust impulsist ja suutmatusest kontrollida, mis viib sundini osta esemeid pingete ja ebamugavustunde leevendamiseks. Need, kes kannatavad kompulsiivse ostmise all, läbivad nagu narkootikumidest sõltuvuses viibijad karskuse faasi: sundostu ostja mittekogemine kogeb stressi, nad on haiged. Aga tõesti halb, isegi füüsiliselt. Kõik, mida ta soovib teha, on liikuda edasi neljanda faasi juurde, milleks on kontrolli kaotamine, see, milles valitseb edasiliikumine ja inimene ostab, uskudes, et tema ees olev objekt on hädavajalik ja langeb seejärel meeleheitesse. süüdi selles, et ei suutnud järjekordselt ostutungile vastu seista. See psühholoogia on tüüpiline seeriaostudele, kannatades sundostude all.
Kui tunnete end nendest sümptomitest ja aistingutest, võtke ühendust arstiga ja aitame teil uuesti avastada tõelise ostlemisrõõmu ilma liialdusteta!
